Canan Karatay hangi yağı öneriyor? Canan Karatay’ın Omega-3 rehberi günlük beslenmede düzenli Omega-3 alımını öneriyor. Omega-3 takviyeleri almanın ve balık yerken dikkatli olmanın önemli olduğunu belirtiyor. Omega 3’ü doğru kullanmanın sağlık yararlarından tam olarak yararlanmak için önemli olduğunu söylüyor. Canan Karatay tereyağı yemeyin dedi mi? Canan Karatay gerçek köy tereyağı yemeyi önerdi. Kolesterol ve yağ nedeniyle fazla tüketilmeyen tereyağının şifa kaynağı olduğu ortaya çıktı. ABD’de yapılan bir araştırma 15 ülkede gerçekleştirildi. Analize göre tereyağı kalp damar hastalıklarına ve felce neden olmuyor. Canan Karatay neyi öneriyor? Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen bir beslenme programıdır. Diyette işlenmiş gıdalardan, rafine şekerlerden ve karbonhidrat…
Yorum Bırak