Meyan kökü kimler kullanamaz? Meyan kökü kullanımı kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, hamilelik ve emzirme gibi durumlarda güvenli olmayabilir. Bu durumlardan herhangi birine sahip kişiler meyan kökü tüketmeden önce bir doktora danışmalıdır. Ayrıca meyan kökü düzenli olarak ilaç kullanan kişiler için güvenli olmayabilir. Meyan kökü uyutur mu? Meyan kökü uyku üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olmasa da, uyku düzeni üzerinde dolaylı bir olumlu etkiye sahiptir. İçerdiği adaptojenik maddeler stresi azaltmaya yardımcı olduğundan, keyifli bir uykuya katkıda bulunur. Meyan nasıl tüketilir? Çay, toz, şurup veya pastil formunda kullanılabilir. Meyan kökünden çay yapmak çok basittir; meyan kökünü bir fincan sıcak suya ekleyin, 5-10…
Yorum Bırak